Cuatro reglas de oro para picar sano entre horas

El sobrepeso se esconde en el picoteo entre horas. Es probable que la mayoría de tus comidas y cenas sean bastante saludables. Puede que tengan carbohidratos (pan, pasta, patata, arroz) en exceso, porque nuestra pirámide nutricional induce a confusión en eso. Pero estoy segura de [...]

Por |2019-06-15T11:55:01+00:00junio 15th, 2019|Blog|Sin comentarios

Productos Dietéticos

Productos dietéticos: qué son y cuándo utilizarlos Cuando necesitamos alimentarnos con un objetivo nutricional específico, recurrimos a los complementos alimenticios o a los productos dietéticos, dos tipos de alimentación que tendríamos que saber distinguir, pues no son en absoluto lo mismo aunque en demasiadas ocasiones se [...]

Por |2019-07-20T11:23:06+00:00diciembre 3rd, 2018|Blog|2 Comentarios

Alimentación especial para las intolerancias y las alergias alimentarias. Enfermedades digestivas

Alimentación especial. La salud digestiva Según los expertos, reunidos en el Día Mundial de la Salud Digestiva, los españoles necesitamos una alimentación especial, más específica, pues no cuidamos de nuestra salud digestiva, valga como ejemplo los más de 100.000 pacientes con EII, es decir, Enfermedad Inflamatoria [...]

Por |2018-11-29T18:45:53+00:00noviembre 29th, 2018|Blog|Sin comentarios