El sobrepeso se esconde en el picoteo entre horas. Es probable que la mayoría de tus comidas y cenas sean bastante saludables. Puede que tengan carbohidratos (pan, pasta, patata, arroz) en exceso, porque nuestra pirámide nutricional induce a confusión en eso. Pero estoy segura de [...]
Alimentación especial. La salud digestiva Según los expertos, reunidos en el Día Mundial de la Salud Digestiva, los españoles necesitamos una alimentación especial, más específica, pues no cuidamos de nuestra salud digestiva, valga como ejemplo los más de 100.000 pacientes con EII, es decir, Enfermedad Inflamatoria [...]
Todos sabemos que una alimentación equilibrada, sana y natural es uno de los pilares que sustentan una buena calidad de vida, gracias a la elección adecuada de una de las muchas dietas existentes, potenciamos el cuidado del organismo que nos mantiene, nos proporciona la energía que [...]